Perut Rata Bukan Mimpi: Diet dan Gaya Hidup Sehat Pengusir Lemak Membandel!

Memiliki perut rata dan bebas lemak adalah impian banyak orang. Sayangnya, lemak perut (visceral fat) bukan hanya mengganggu penampilan, tetapi juga berisiko menimbulkan berbagai penyakit seperti diabetes tipe 2, kolesterol…