Bahaya dalam Diam: Hipertensi dan Kolesterol Tinggi Bisa Menyerang Tanpa Gejala

Sering merasa sehat padahal tubuh menyimpan ancaman? Jangan abaikan kemungkinan bahwa Anda bisa saja mengidap hipertensi atau kolesterol tinggi tanpa menyadarinya. Kedua kondisi ini sering disebut sebagai “silent killer” karena…

Makanan Sehat untuk Penderita Hipertensi: Pilihan yang Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Namun, kabar baiknya, diet sehat dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan bahkan…