Peluk Diri, Jaga Batas: Strategi Sehat Menghadapi Keluarga Toxic

Keluarga seharusnya menjadi tempat berlindung, tetapi sayangnya, tidak semua orang memiliki pengalaman yang demikian. Beberapa orang justru merasa terjebak dalam lingkungan keluarga yang toxic—penuh kritik, manipulasi, atau kontrol berlebihan. Jika…