Makanan Sehat untuk Penderita Hipertensi: Pilihan yang Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Namun, kabar baiknya, diet sehat dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan bahkan…