Duel Sehat di Meja Makan: Diet DASH vs Diet Mediterania untuk Penderita Hipertensi
Kenali Musuh Diam-Diam: Hipertensi Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenal sebagai “silent killer” karena sering kali tidak menunjukkan gejala, namun bisa memicu penyakit jantung, stroke, dan kerusakan organ. Mengontrol tekanan…