Tips Sehat Pasca-Lebaran: Menjaga Pola Makan, Rutin Olahraga, dan Kepatuhan Obat

Portalindonesia.co.id – Setelah sebulan penuh menjalankan ibadah puasa, Lebaran menjadi momen yang dinanti-nanti untuk berkumpul bersama keluarga dan menikmati hidangan lezat. Namun, banyak yang merasa tubuhnya sedikit “kewalahan” setelah liburan…

Studi Ungkap Manfaat Suplemen Vitamin D untuk Mencegah Kerusakan pada Multiple Sclerosis

Portalindonesia.co.id – Multiple Sclerosis (MS) adalah penyakit autoimun kronis yang menyerang sistem saraf pusat, merusak lapisan pelindung saraf (mielin), dan mengganggu komunikasi antar saraf. Gejalanya bisa sangat bervariasi, mulai dari…

Bahaya Cacar Api Akibat Virus Cacar Air yang Kembali Aktif

Portalindonesia.co.id – Cacar api, atau yang dikenal juga dengan istilah herpes zoster, adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh reaktivasi virus varicella-zoster, yang sebelumnya menyebabkan cacar air. Meskipun cacar air biasanya…

Waktu Terbaik Minum Kopi Saat Puasa: Temukan Penjelasannya di Sini!

Portalindonesia.co.id – Puasa adalah waktu yang penuh berkah, tetapi juga bisa menantang, terutama bagi mereka yang terbiasa memulai hari dengan secangkir kopi. Bagi banyak orang, kopi adalah teman setia di…

Ingin Umur Panjang? Ini Alasan Mengapa Kopi Bisa Jadi Kunci Kesehatan Anda!

Portalindonesia.co.id – Siapa yang tidak suka secangkir kopi hangat di pagi hari? Bagi banyak orang, kopi bukan hanya minuman penyegar, tetapi juga bagian dari rutinitas yang memberikan semangat dan energi.…

Manfaat dan Risiko Minum Air Rebusan Daun Salam Setiap Hari

Portalindonesia.co.id – Daun salam, yang dikenal sebagai salah satu bahan penyedap dalam masakan, memiliki banyak manfaat kesehatan yang seringkali terlupakan. Selain digunakan untuk memberikan rasa khas pada masakan, daun salam…

Tips Ampuh Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Makan

Portalindonesia.co.id – Mengatur kadar gula darah setelah makan sangat penting, terutama bagi individu dengan diabetes atau yang ingin menjaga kesehatan tubuh secara umum. Lonjakan gula darah setelah makan dapat menyebabkan…

Dokter Ungkap Wajah Bisa Bopeng Akibat Covid-19, Ini Penjelasan Lengkapnya

Portalindonesia.co.id – Pandemi Covid-19 telah membawa berbagai dampak bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, selain gejala umum yang menyerang saluran pernapasan, ternyata ada dampak tak terduga yang muncul pada beberapa…

Penemuan Ilmuwan: 293 Variasi Gen Terkait dengan Depresi yang Ditemukan

Portalindonesia.co.id – Depresi adalah salah satu gangguan mental yang paling umum dan berdampak signifikan pada kualitas hidup seseorang. Meskipun pengaruh faktor psikologis dan lingkungan telah lama diakui, penelitian terbaru menunjukkan…